Rich Froning Jr. es conocido como el «rey del CrossFit» y es considerado como uno de los mejores atletas de CrossFit de todos los tiempos. Nació en Mount Clemens, Michigan en 1987 y comenzó su carrera como atleta en el fútbol americano y el levantamiento de pesas en la escuela secundaria. En el año 2009, descubrió el CrossFit y comenzó a entrenar en serio para competir en los juegos CrossFit.
En 2010, Froning se convirtió en el primer ganador de los Juegos CrossFit de equipos, y en 2011 se convirtió en el primer ganador de los Juegos CrossFit individuales. Repitió como campeón individual en 2012, 2013 y 2014. Además de sus títulos en los Juegos CrossFit, Froning también ha ganado varios títulos en competiciones de levantamiento de pesas y ha sido destacado en varias revistas de fitness.
Rich Froning Jr. / 2012 CrossFit Games
En 2015, Froning anunció su retirada de los Juegos CrossFit y se ha enfocado en dirigir su propio box de CrossFit y en su vida personal. Sin embargo, sigue siendo una figura importante en el mundo del CrossFit y es respetado por sus logros y su ética de trabajo.
Carrera profesional
Rich Froning Jr. comenzó su carrera profesional en el CrossFit en 2010, cuando se unió al equipo de CrossFit Cookeville para competir en los Juegos CrossFit de equipos. El equipo ganó el primer lugar en la competencia y Froning comenzó a ser reconocido como uno de los mejores atletas de CrossFit del mundo.
En 2011, Froning compitió en los Juegos CrossFit individuales por primera vez y ganó el primer lugar, convirtiéndose en el primer ganador de los Juegos CrossFit individuales. Repitió como campeón en 2012, 2013 y 2014, convirtiéndose en el primer atleta en ganar cuatro títulos consecutivos en los Juegos CrossFit individuales.
En 2015, Froning anunció su retirada de los Juegos CrossFit y se enfocó en dirigir su propio box de CrossFit en Cookeville, Tennessee, llamado «CrossFit Mayhem». También ha sido un gran embajador del deporte, ha aparecido en varias revistas de fitness y ha sido el protagonista de varios documentales y programas de televisión relacionados con el CrossFit.
Además de su carrera en el CrossFit, Froning también ha tenido éxito en competiciones de levantamiento de pesas, ganando varios títulos en la categoría de levantamiento de pesas de potencia. Froning también es embajador de varias marcas de suplementos y ropa deportiva y ha escrito varios libros sobre su experiencia como atleta de CrossFit.
